饮食本草养生

书籍简介:

本书依据《本草》的分在，系统介绍了200多种最常见食物的药性、吃法和一些挑选、烹饪的小窍门以及食物之间的相宜相克的基本常识。除此之外，本书还向广大读者推荐了适合四季滋补的上百种药膳的烹制方法。鉴于绝大多数读者对中医药学并不是十分了解，本书的结尾部分向大家简单地介绍了一些最基本的中医学术语，以帮助广大读者更系统地掌握食疗养生的方法。本版双色诠释文章内容，延展文章意境。版式多样，图量丰富，实为不可多得之佳品。

书籍规格:

书籍信息归属:

饮食本草养生是万卷出版公司于2010.1出版的中图分类号为 R247.1-49 的主题关于 食物养生－普及读物 的书籍。