书籍简介:

这是一本讲自控力的励志书。要管好自己，我们首先需要有强大的自控力。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够冷静地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为。本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；同时，本书以独特的心理学方法为基础，结合理论与实践，引导读者提高自控力，从而成功掌控自己的人生，做自己真正的主人。

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书籍详细信息
书名	自控力心理学站内查询相似图书
	9787545532708 如需购买下载《自控力心理学》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	成都	出版单位	天地出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 18	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

自控力心理学是天地出版社于2018.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于自我控制－通俗读物的书籍。