消防员体能训练指导手册

书籍简介:

本教材共分六章，内容包括概述、人体生理结构及运动营养、体能训练的内容、恢复与放松、运动损伤及疾病、体能训练考核标准。本教材可用于指导广大消防官兵开展体能训练、训练后的放松与恢复及在训练中常见的运动损伤等疾病的预防，是一本知识性和实用性都较强的培训教材。

书籍规格:

书籍信息归属:

消防员体能训练指导手册是中国人民公安大学出版社于2013.9出版的中图分类号为 D631.6 的主题关于 消防－训练－中国－教材 的书籍。