书籍简介:

办公室工间操系列设计了简单实用的锻炼方法，“关节活动操”针对办公室人员常见的颈椎、腰椎、肩周炎、网球肘、鼠标手等疼痛问题，以及驼背等形体；“穴位保健操”以传统的中医保健方法为基础，通过畅通人体主要穴位和经络的练习，达到养生保健的目的。

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	9787313066671 《活力十分钟》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	上海交通大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	23.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数	64	印数

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活力十分钟是上海交通大学出版社于2010.出版的中图分类号为 G831.2 的主题关于生产操的书籍。