雪域高原的格桑花

序／赵福禧

不辞而别的援藏干部／丁宝定

忆西藏／苏珏曼

西藏是我的第二故乡／钱厚德

张中访谈：与宗山古堡的不解之缘／章磊

西藏的路／薛伟荣

援藏“干什么、图什么、留什么”的一些思考——三年科技援藏的回忆／薛伟荣

镌刻在则里拉的足印／邹波

山路上的雪道／顾军

再忆日喀则／魏刚

越久越新的记忆／刘忠飞

感受珠峰文化，用心触摸西藏／吴启亮

防疫记／沈行峰

“你”为高原添彩——记西藏日喀则地区上海实验学校／曹治安

我的援藏工作／倪传仁

岁月如歌十年回眸／马慧德

三条哈达的记忆／吴墩才

援藏日记／宋建锋

陈睦访谈：他为日喀则“送”去氧气／章磊

亲爱的，我不哭／李萍

成长在西藏的三年／吴志跃

梦回江孜／陈长伙

永远的西藏情结／沈立

藏汉一家情／黄筱峰

轻触雪域之魂——我对西藏文化的感悟／赵杰

难忘的6·28／施东

云上的西瓜／瞿元弟

阳光下的宠爱／姚蜀治

三年的回忆／张建强

我的藏族亲人／顾志雄

亚东援藏情怀／蔡楚瑛

千山万水相追寻／杨嵘

萨迦的孩子／顾云飞

忆我的萨迦朋友／肖立

雪域高原的精神洗礼／陈江

情洒珠峰脚下／张金弟

解不开的情结／沈永兵

协格尔镇的“险”遇／闵金国

三年援藏感悟／张来治

我来了／高国相

附录

上海援藏简报（1至15期）

上海市第四批援藏干部之歌

后记

为纪念中央第三次援藏工作座谈会全面开展对口支援西藏的工作20周年，进一步发挥政协文史资料“存史、资政、团结、育人”的作用，完整保留援藏干部“三亲”史料，让更多读者直观了解上海援藏工作，政协上海市文史资料委员会、上海市文史资料研究会收集整理援藏干部撰写的工作记录和生活感悟，编辑出版了“雪域高原的格桑花系列”。
　　《雪域高原的格桑花：上海市第四批援藏干部“三亲”史料专辑》记录了第四批援藏干部在西藏的工作生活状况、对西藏风土人情的介绍和对当地经济社会发展的思考。