掌握学习智慧

编者的话

前言

第一部分 学习的目标和策略

寻找目标

量体裁衣

跳一跳，摘桃子

神奇的预习

课后的复习

正餐要吃饱

我爱记笔记

阶段性复习

第二部分 学习动机的激发

要有端正的学习态度

寻找动力

站起来发言

“信”则灵

巧妙的归因

第三部分 学习能力的培养

不仅要“看到”，更要

“感觉到”

敞开“注意”这扇窗

深山藏古寺

为什么无人摘李子

你拥有记住多少东西的能力

做人生的哥伦布

反弹琵琶出新意

坚强的意志

第四部分 学习习惯的养成

大脑也需要休息

过度学习要不要

学习的“生物钟”

强弩之末不能穿鲁缟

自学出真知

凌飞的雏燕

知己知彼，百战不殆

第五部分 学习挫折的面对

我只喜欢数学课

讨厌的英语老师

沉重的书包

三个小时一个字

阳光总在风雨后

面对成败

第六部分 考试心理的调节

摆正心态，掌握应试技巧

考场上的“克拉克现象”

借我一双“慧眼”吧

我脑海中的橡皮擦

几多欢喜几多愁

为中、高考加油

青少年朋友走在一方青青校园，沉甸甸的书包里装着沉甸甸的思绪，总想做一个圆圆的梦，生活在温馨的意境中。为了更好地帮助青少年朋友圆梦，为了做到真正的“学会学习”，《青少年心理健康与快乐成长丛书·掌握学习智慧：打造积极学习》根据青少年学习心理发展的特点，将青少年朋友学习中的困惑与烦恼分为六个方面，即学习的目标和策略、学习动机的激发、学习能力的培养、学习习惯的养成、学习挫折的面对和考试心理的调节，通过浅显的故事、有趣的插图，展现青少年学习中常遇到的一系列问题，并对具体的问题进行心理学的剖析，探讨此类问题产生的多方面原因，在此基础上提出具体可操作的解决建议，为青少年以愉悦的状态、饱满的热情投入到学习生活中提供指导，以期达到掌握学习智慧的目的。