书籍简介:

自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。本书从多个方面入手，论述了自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考价值，帮助其更有效地掌控自己，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

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书籍详细信息
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	9787515818368 如需购买下载《自控力》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中华工商联合出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.9	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	272	印数	5000

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书籍信息归属:

自控力是中华工商联合出版社于2016.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于自我控制－通俗读物的书籍。