读懂恋人心

简介 成人依恋的科学理论

第一章 依恋理论，带你走出恋爱谜局

第二章 正确看待依赖感

第一部分 恋爱工具箱——分析依恋风格

第三章 我是什么依恋风格？

第四章 恋人是什么依恋风格？

第二部分 依恋风格与日常生活

第五章 敏感的焦虑型依恋风格

第六章 和爱情保持距离的回避型依恋风格

第七章 亲密无间的安全型依恋风格

第三部分 依恋风格冲突

第八章 焦虑回避型的感情陷阱

第九章 焦虑回避型恋情的幸福导航

第十章 怎么和回避型恋人说再见

第四部分 向安全型学习

第十一章 有效沟通：让对方明白你的意思

第十二章 安全型冲突解决法

避开爱情陷阱，拥抱幸福甜蜜！
　　★ 恋人不在身边，你是否担心他看上别人？
　　并且脑海中会浮现出第三者的形象？
　　如果经常担心恋情不长久，那你可能是焦虑型依恋风格。
　　★ 你的恋人会贬低你、取笑你的身材吗？
　　还会被你吃东西的声音、样子激怒？
　　如果恋人总关注你不完美的一面，并把你和他的前任对比，他应该是回避型依恋风格。
　　★ 他怎么不懂浪漫？
　　跟他在一起没有心跳加速的感觉？
　　你可能拥有一个安全型恋人。他不耍花招，不玩感情游戏，懂得感情的真谛在于平静地相守一生。
　　怎样寻觅到安全型恋人？怎样与回避型恋人相处？怎样安抚焦虑型恋人？
　　在《读懂恋人心：如何在未知中相爱，在懂得后相守》中，作者将人们恋爱时的表现划分为三种截然不同的依恋风格，同时，对于困扰人们的诸多恋爱问题，本书也一一给出答案。
　　读懂恋人心，教你
　　恋爱时找到对的人
　　结婚后成为幸福的人

◎第一本成人依恋理论的中文译作。基于现实案例与20年科学研究，开创性地提出三种恋爱类型：焦虑型、回避型、安全型。
　　◎三种依恋风格特点鲜明，大量案例与练习，让读者即学即用。
　　◎内容涵括各种类型的恋爱关系，适用于所有想恋爱、恋爱中、已结婚的人。
　　◎轻松易读，超级实用，在案例中蕴含着乐观的智慧。无论是对恋爱关系感兴趣还是对心理学感兴趣，都值得一看。
　　读懂TA的心，从理解TA的依恋风格开始！