健康生活秘诀

禁忌篇1．饮食禁忌高脂饮食易致耳聋眼病患者不宜吃大蒜老年人慎服阿胶哪些人不宜食甲鱼不要长期偏食植物油精制面包致近视番茄胡萝卜可能诱发哮喘过量饮酒导致骨质疏松慎吃鱼头和鱼子四种人不宜吃鱼孕妇不能吃哪些食物吃盐太多易得感冒吃荤后即饮茶不利健康青光眼患者忌食蜂蜜服用维生素C请勿吃虾油盐酱醋影响药物疗效产妇不要过早食炖母鸡饮啤酒不宜用海鲜佐餐胎盘不宣食贫血不可乱补莫常吃烫食吃竹笋禁忌有些人不宜食菠萝血小板低者慎服鱼油肾炎患者不宜吃松花蛋青番茄不能吃啤酒白酒莫同饮孕产妇慎饮茶感冒初期忌食西瓜西瓜不宜冰冻过久多食鱼油危险茶久泡不宜多喝鲜藕不宜生吃甜食过量引发眼疾春季莫食肝不要长期饮用胖大海西红柿忌与黄瓜同吃老人慎喝药酒酒和止痛药同服有损肝脏营养鸡蛋不可随便吃清晨不宜喝盐水牛奶与糖不要一起煮婴儿不宜饮用豆奶多龄鸡头不宜吃春季少吃糯米常吃鱼干易得癌两小时内不宜同吃的食品喝茶太浓导致骨质疏松关节炎患者不宜多吃海鲜维生素C不宜与猪肝同食老年人不能天天吃豆腐火腿与乳酸饮料不能同食腹泻时不宜多吃蔬菜……误区篇妙招篇

　　《家庭必备宝典：健康生活秘诀》精选的健康生活秘诀，体例简明，内容丰富，科学实用，查阅简便，通俗易懂，贴近生活。居家必备的健康宝典，美好生活的亲密助手。　　先生智远自幼习医，矢志笃学，尤爱中医，热衷药理，年逾九十，乐此不疲；每发现治病良方、养生之道、健康诀窍便如获至宝，悉心摘录，以传后世。　　先生为人宽厚包容，坦荡如砥，虽一生坎坷，艰苦备尝，然能随遇而安，坦然处之，从不怨天尤人，实乃长寿之道也。　　所选偏方验方，药材可寻、疗法简单、省时省钱，使用得当，便可消除烦恼，祛病健身。所选健康居家小常识，资料翔实，简单实用，实为家庭所必需。　　现将两书公之于世，福泽世人，传之后世，以慰先生，幸甚至哉，是以为序。