优雅是女人最美的外衣

推荐序 唯有优雅，才能超越时光

编者序 像巴黎女人一样优雅

Chapter 1 不花钱也优雅

时尚，不是金钱能够成全的

不花钱，生活也能很精彩

永远不被打折冲昏头脑

所谓世界品牌

精致至上

高雅但不孤傲

不做小女人

Chapter 2 打开巴黎女人的衣橱

没有穿衣镜是不可想象的

围巾：优雅的魔力棒

穿小黑裙永远不会错

不做流行追逐者

巴黎女人的时尚穿衣经

简洁主义

黑色调配高手

穿得对比穿得好更重要

身上不要超过三种颜色

外套的极品是风衣

松紧有致，才能美到极致

每个女人都要有100双鞋

Chapter 3 巴黎女人的梳妆台

12岁就与妈妈共用Lanc me

"丑"是不道德的

宁可不吃饭，也要去美容院

化妆的唯一重点就是眼妆

嘴唇，法国女人的第三只眼

发型，法国女人很在乎

不搽香水，是没有前途的

裸妆--法国女人的最爱

妙用小饰品来为自己增色

优雅是抵抗衰老的唯一法宝

Chapter 4 少而精，食而雅

不做食物的俘虏

会享受食物，才会享受生活

巴黎女人吃不胖的秘密

把自己酿成醇香的葡萄酒

午后咖啡的幸福时光

绽放于舌尖之上的甜蜜

玫瑰从来不慌张

会做菜的女人才有资格结婚

微笑，巴黎女人从来不吝啬

Chapter 5 优雅是一种生活态度

别忘到我家沙龙来

有巴黎女人的场合从来不落寞

傲慢就傲慢到骨子里

时尚，性感and自重

巴黎女人的优雅拒绝术

优雅是女人最美的外衣

爱情是女人最好的保养品

生活怎能缺少鲜花的点缀

Chapter 6 优雅的气质来自优雅的心态

宽容别人就是善待自己

自由成就优雅女人

与塞纳河为邻

巴黎女人的生命坐标

拉丁区：巴黎女人的最爱

知性--女人的优雅必修课

给声音也穿上迷人的衣裳

母性为美丽加分

漫步是生活的一部分

女人漂亮与否在出生那一天就注定了，而优雅却可以通过后天的努力来达成。优雅不是30女人的专利，也不是名门望族女子的专利，而是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力。优雅的女人永远不会老。法式优雅的真谛就是--优雅唯一一种一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西。
　　如果上帝没有给你美貌，那何不努力做到优雅，来超越美貌呢？如果你已经幸运地拥有美貌，那何不用优雅来超越时光，让这美貌历久弥新呢？说到优雅，再没有比法国女人，尤其是巴黎女人更有资格诠释的了，而只有深谙法式优雅之道的中国女人，更懂中国女人的内心需求。石楠曾在巴黎待过很长一段时间，前前后后有八年之久，所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻。如果你像我一样，看过石楠出国之前的照片，那么石楠站在你面前的时候，你一定认不出她来。完全变了一个人--从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体、谈吐风趣、顾盼生姿的优雅熟女。时间的原因固然存在，但也不能否认，漫长的法国生活对她的影响有多深远，从外在到人生观、幸福观。
　　幸好她最终把这些心得体会都写了下来，并通过我的手，送到了姐妹们的面前，希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书，一步一步，从内到外走向优雅，并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活，拥抱完美幸福的人生。

★ 法国驻华大使馆官员隆重推荐作序
　　如果上帝没有给你美貌，那何不努力做到优雅，来美貌呢？
　　如果你已经幸运地拥有美貌，让这美貌历久弥新呢？
　　本书将为你全面揭开法式优雅的秘密——
　　★ 法国女人的优雅穿衣经
　　绝对不照搬时尚杂志上模特儿和明星的装扮，永远只穿适合自己的衣服。
　　多一条围巾，就等于多了一倍的衣服。
　　不可能每个女人都有100双鞋，但是每个女人心里都应该有对100双鞋的想象。
　　★ 法国女人的优雅梳妆经
　　在巴黎，没有不化妆的女人，也没有化了妆的女人。
　　不搽香水，是没有前途的。
　　即使在一个人待在家里，也要好好梳妆打扮。
　　★ 法国女人优雅饮食经
　　不要对食物有负罪感，充分享受每一口食物，反而能吃得较少。
　　会做菜的女人才有资格结婚。
　　能够享受食物，才能享受生活。
　　★ 法国女人的优雅心经
　　优雅，不是30女人的专利，也不是名门望族女子的专利，而是每个女人一生的功课。
　　每个女人都有过优雅生活的能力。
　　爱情是女人好的保养品。