亚健康保健全书

书籍简介:

本书根据亚健康状态具有双向转化的特点，提出做好亚健康状态各种行之有效的保健方法。提醒大家注意自身微妙的变化，对这些变化可以通过饮食、运动、药膳等解除症状，防止这些变化进一步发展而造成疾病，影响工作和学习。

书籍规格:

书籍信息归属:

亚健康保健全书是中原农民出版社于2003.10出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 保健－普及读物 的书籍。