瑜伽3D解剖书

书籍简介:

本书以基础解剖学和人体生理学为基础，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。全书共分为三个部分，分别从伸展原理、解剖学常识、瑜伽体位的拆解三个方面展开，并用3D大图详细解析练习瑜伽的5大步骤，科学拆解55个瑜伽体位，阐明了练习瑜伽的科学方法和要点。全书章节布局合理，图片清晰，阐述精到。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽3D解剖书是北京联合出版公司于2014.8出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。