女性压力摆脱指南
女性压力摆脱指南封面图

女性压力摆脱指南

(美) 威特金, 著

出版社:中信出版社

年代:2003

定价:

书籍简介:

本书是帮助女性正视压力、应对压力的生存手册。作者以客观、科学的态度论述了女性压力和女性压力综合症的影响,并追溯压力的根源。最宝贵的是书中简单、实用的减压技巧和方法,令读者终身受益。书中案例生动,很引人入胜。

书籍目录:

前言绪论第1章 良性压力、恶性压力和女性压力第2章 压力与女性身体第3章 女性压力症状第4章 是个女孩第5章 糖和调料的新代价第6章 新千年的女性,新千年的压力第7章 压力与职业女性第8章 爱、性和压力第9章 重新建立的家庭第10章 我们的孩子也有压力第11章 摆脱青少年子女的压力第12章 男性压力综合症第13章 40负以后的女性第14章 应对女性压力综合征

内容摘要:


现代社会瞬息万变,生活节奏日益加快,给温柔、感性的女性带来了前所未有的压力。对丈夫和孩子的过分期待,对自己近乎完美的苛求,对工作的执著,对家庭的牵绊……无一不令现代女性,尤其是职业女性陷入巨大的压力漩涡而不能自拔。不仅如此,与在同一时间只会关心一件事情的男性相比,女性会同时将所有事件拼凑在一起,而使压力徒增。

编辑推荐:


著名压力问题专家,心理学家、作家和电视评论员乔治亚·威特金针对21世纪人们关心的问题,提出首先要正视压力,接受压力、然后才能有所作为。威特金博士告诉我们,新的压力,如工作环境中的新技术,家庭中的孩子“归巢”等问题,并没有取代旧的压力,而是使压力倍增。最重要的是,女性可以学会正确对待压力,轻松生活。

书籍规格:

书籍详细信息
书名女性压力摆脱指南站内查询相似图书
9787800737022
《女性压力摆脱指南》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸装帧平装
页数印数
全网搜索试读资源

书籍信息归属:

女性压力摆脱指南是中信出版社于2003.04出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 女性-压抑(心理学)-通俗读物 的书籍。