延缓衰老有方法

书籍简介:

本书阐述了衰老的原因、衰老过程中人体内部的变化以及影响衰老变化的因素。在此基础上，详细地介绍了日常生活习惯、合理饮食、运动锻炼、药膳调理等与延缓衰老的关系及延缓衰老的方法。全书通俗易懂，融知识性与实用性于一体，让中老年读者在短时间内掌握健康长寿的智慧。

书籍规格:

书籍信息归属:

延缓衰老有方法是浙江科学技术出版社于2014.6出版的中图分类号为 R161.7 ,R339.34 的主题关于 长寿－基本知识 ,衰老－基本知识 的书籍。