我敢，所以我青春

1 寻找对手，我敢！敢于挑战自我

挑战自我，让改变发生

未来你要做精英，还是做普通人？

无限的成功就是无限的挑战

2 面对挑战，我敢！青春不畏行动

挑战自我是一场冒险游戏，你敢吗？

不再为退缩找理由

你的信念足够坚定吗？

3 打碎旧我，我敢！青春不囿习惯

所有的失败都源自于不良习惯的累积

挑战自我，从小处着手

重塑习惯不是一蹴而就的事情

附：如何养成新习惯

4 面对逆境，我敢！青春不畏艰险

失败往往是成功的开始

逆境是上天造就人的手段

感谢折磨你的人

5 异想天开，我敢！青春不要留白

你的将来取决于你现在的想法

只要你有好想法，立刻就会有人追捧

不要只是“略知一二”

做足工夫，精通你的理想

6 作秀争红，我敢！青春不惧个性

最大的成就，就是使个性得到张扬

美化个性，什么时候都不晚

7 分享富有，我敢！青春不吝财富

最宝贵的财富会因分享而增加

懂得给予，让自己的故事也能流芳百世

8 坦诚心声，我敢！让全世界都听我的

让别人明白你知道什么更重要

你说什么样的话，你就能成为什么样的人

把对方看在眼里，放在心里

自私的灵魂永远不会说出动听的话语

9 提高要求，我敢！期望越高，自己越有价值

从自设的牢笼中释放出来

跟你想要的东西交朋友

“我想什么就会来什么”

附：设定期望的小窍门

10 对话信仰，我敢！让境界为青春导航

丰满富饶的精神世界

精神追求决定人生境界

信仰不是说说就可以的

11 强化身体，我敢！趁年轻，成就一生的资本

财富不能购买健康，但健康却可以换来财富

认知改变行为，行为决定习惯

保持健康并不需要什么秘诀

制订你的健康升级计划

附：如何纠正不正确的身体姿势

12 时刻学习，我敢！靠学习能力打天下

停止学习就等于拥抱失败

拥有善于发现知识的眼睛

业余时间决定一个人的命运

后记

读者热评

★ 敢想、敢拼、敢秀、敢疯狂，做强势的自己！★ 生活中抓不住机会出人头地的都是因为不敢、因为退缩！每天退缩一点，一年积累下来就是大危害，一辈子积累下来就会让你彻底失败！所以，李宇春说：“再不疯狂，青春就荒了！”韩寒说：“活出敢性！”三毛说： “要活的热烈而起劲”……盖茨因为“敢做”，辍学创建了微软；马云因为“敢想”，把淘宝王国越做越大……★ 读读《我敢，所以我青春》吧，它将点燃你的激情！……这本书是一本给人力量、促人行动的书，通过富有激情的寥寥数语，激励你去行动、去拼搏：当你感觉迷茫的时候，让你重新体会期待的兴奋；当你对未来感到忧虑的时候，让你重新拥有踏实的自信；当你为不如意而感到懊恼的时候，让你重新体味收获的快乐。★ 改变亿万年轻人的励志经典。重印300多次，销售破220万。★ 美国青年基金会、三毛、李宇春、韩寒、周杰伦共同的青春呐喊。★ 如果说《因为痛，所以叫青春》告诉你青春路上跌倒了怎么疗伤，而《我敢，所以我青春》则告诉你怎么冲刺，热力四射。★ 清华、北大、人大等名校老师希望你能更早读到的一本书。《我敢，所以我青春》目的是激发每一位读者不畏艰险、勇于挑战的热血状态。它力图赋予读者一种张扬的个性，一种激昂的心态，一种不屈服的精神。阅读本书，你将获得即刻行动的勇气，学到珍贵的青春成长方案：它鼓励你以饱满的热情去拼搏；它告诉你如何让自己与众不同、出类拔萃，最终取得非凡的成就。　　本书得到美国青年基金会大力推荐，被亚马逊网站评选的“美国四大经典成功学著作”。【作者简介】威廉丹福斯：世界最大宠物食品生产企业罗尔斯顿-普瑞纳公司创始人，美国青年基金会（AYF）和国家教育慈善组织创始人。　　丹福斯的奋斗故事堪称“美国历史上最伟大的成功学案例”：一个毫无背景的穷小子，仅仅凭借自身的努力和坚持，创建起一家享誉全球的大公司。丹福斯是美国的传奇，他拥有的财富、荣誉已超乎他曾经最疯狂的梦想。