书籍简介:

本书主要内容：老年人健身运动的项目和内容：颈部运动、肩部运动、胸部运动、手指及前臂活动、腰部活动、椅上活动操、老人健身舞、老人毛巾操、老人肌肉锻炼、老人呼吸锻炼、老人缓和运动。

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书名	老年人随性悠悠健身指南站内查询相似图书
	9787509703519 如需购买下载《老年人随性悠悠健身指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	社会科学文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	17.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数

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老年人随性悠悠健身指南是社会科学文献出版社于2008.09出版的中图分类号为 R161.7-62 ,G883-62 的主题关于老年人－健身运动－指南的书籍。