书籍简介:

本书共分为两部分：第一部分第一至第六章主要阐述了体育健身的基本理论知识和体育锻炼对人体各器官的影响、价值、功能；第二部分第七章至第十八章主要阐述了防止和治疗人体颈、肩痛,腰、背痛，臂、腿痛，四肢关节痛，腱鞘炎，内脏器官紊乱的有效方法；阐述了篮球、排球、足球、体操、乒乓球、网球、健美操、游泳、交谊舞等各种体育运动技能的练习内容和方法，并对这两部分进行了详细的解说。

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书籍详细信息
书名	实用体育站内查询相似图书
丛书名	光明学林文丛
	9787801454775 《实用体育》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	光明日报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	360.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	500

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书籍信息归属:

实用体育是光明日报出版社于2010.9出版的中图分类号为 G806 的主题关于体育锻炼－基本知识的书籍。