糖尿病绿色疗法

一、把关饮食降血糖

降低血糖显著的日常食物

蔬菜类

蘑菇

木耳

苦瓜

大蒜

南瓜

洋葱

空心菜

魔芋

萝卜

山药

冬瓜

芹菜

菠菜根

胡萝卜

马齿苋

龙须菜

香菇

绞股蓝

豆谷类

燕麦

薏米

荞麦

赤豆

玉米须

黄豆

绿豆

黑豆

豇豆

麦麸

小米

水产类

海带

黄鳝

海参

泥鳅

蛤蜊

牡蛎

瓜果类

西瓜皮

山楂

樱桃

荔枝核

柚子

葡萄酒

肉蛋类

鹌鹑

猪胰

鸡蛋

其他

蜂王浆

咖啡

蚕蛹

桂皮

蚂蚁

糖尿病患者最不宜食用的九种食物

大枣

糯米

无花果

……

二、营养降糖也有效

三、科学运动有疗效

四、起居降糖莫忽视

五、良好心理也是药

六、单味中药有奇效

七、中医的其他疗法

把好饮食关是糖尿病患者日常控制血糖的关键。
编者首先介绍了利于控制血糖的食物和影响血糖稳定的食物以及日常饮食控制血糖的方法，之后介绍了营养、科学运动和起居、良好的心理与中医中对糖尿病患者控制血糖的重要性。王强虎、王银存编著的《糖尿病绿色疗法》内容通俗易懂，方法简便实用，取材方便，疗效确切，适合于糖尿病患者及基层医务人员阅读参考。

王强虎、王银存编著的《糖尿病绿色疗法》是《常见病绿色疗法丛书》之一，系统阐述了利于糖尿病患者康复的食物和营养、运动、起居、心理、单味中及其他，如按摩、刮痧、森林浴、蜂胶、敷脐、艾灸、糖尿病性脑血管病针灸等绿色疗法。本书在编排方式和内容方面力求通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，基本无不良反应，适合于糖尿病患者及基层医务人员阅读。