书籍简介:

本书是一本讲述情绪掌控、情绪管理的权威读本，以一个全新的角度诠释了情绪艺术，从通俗简单的角度入手，详细讲解了情绪对人产生的各种影响。压力、暴躁、忧郁等不良情绪严重影响人们的状态，本书教授了一些实用的情绪管理办法和情绪掌控术，意在让每个读者都可以在书中收获到正能量与快乐。

作者介绍:

林建雄，工学学士、心理学博士、中国国家高级经络催眠师，美国催眠师公会授证催眠治疗师和催眠训练师，对心理学、哲学、人类潜能开发等领域均有深入的研究和独到的见解，并以其独特的催眠疗法在我国应用心理学界备受瞩目。

书籍目录:

序：活在当下第一章情绪主导你的身体第二章从头到脚的“自我投射”第三章调制好情绪第四章想健康，做到这些第五章这些病，与情绪息息相关附录一压力自测法附录二穴位按压纾压法附录三高压人群的健康食品建议附录四开心十法，病疾不再来

内容摘要:

在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。　　林建雄所著的《赢回内心的平和（别被情绪算计了）》以一个全新的视角，阐释了情绪管理的艺术，让读者认识到，只有掌控好自己的情绪，才能真正赢回内心的平和，把握自己的未来。

编辑推荐:

幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。　　著名心理专家、美国AAH授证催眠治疗师林建雄独家解读情绪奥秘　　最实用的情绪排毒疗法，权威解读情绪艺术，挖掘情绪的惊人力量！　　消化怒气，摒除怨气，释放心灵，改变心境，幸福生活就此开启。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	别被情绪算计了站内查询相似图书
	9787807697350 如需购买下载《别被情绪算计了》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京时代华文书局
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

别被情绪算计了是北京时代华文书局于2014.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。