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王楠, 编著
出版社:科学出版社
年代:2004
定价:
本书是瑜珈体位教练的培训用书,分初级和中级两个联系级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习,中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放松和体位呼吸。本书图文并茂,好看、易懂、可操作性强,是瑜珈体位教练和爱好者必备的培训指导和参考手册。
瑜伽体位教练培训是科学出版社于2004.09出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术 的书籍。
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