清心瑜伽

书籍简介:

本书定位于向普通读者，介绍瑜伽及瑜伽的入门知识，详细解析了瑜伽呼吸、瑜伽姿势、静思与冥想、瑜伽饮食等等，系统地导入了瑜伽的基本知识与练习方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

清心瑜伽是广东教育出版社于2003.出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术－基本知识 的书籍。