新编瑜伽教程
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新编瑜伽教程

张蕊, 编著

出版社:三秦出版社

年代:2012

定价:39.0

书籍简介:

本书通过通俗、易懂的方式介绍了瑜伽的内容。本书中将瑜伽所述内容归纳为:瑜伽概述、瑜伽锻炼常识、瑜伽饮食、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽体位、瑜伽休息术、如何成为优秀的瑜伽老师以及瑜伽减肥与调理等九个部分。相对于其他瑜伽书籍,该书注重理论与实践相结合,内容丰富、知识宽泛、覆盖面广,加上准确的配图,实用性较强。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787551802888
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出版地西安出版单位三秦出版社
版次1版印次1
定价(元)39.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数 229 印数

书籍信息归属:

新编瑜伽教程是三秦出版社于2012.10出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽-教材 的书籍。