书籍简介:

你是否正饱受复杂生活之苦？《从容生活》丛书已经帮助成千上万的人简化了他们的生活，现在，你也将从中获益。通过阅读本书，你将了解到自己应该如何一步步卸下负担，如何放慢生活的节奏，以及如何泰然自若地实现自己的目标。整个简化过程是一次由外而内的旅行，它始于对公办桌的清理、简化，以及对时间、金钱的规划，之后近一步涉及你的健康、社会关系和伴侣关系，最后到达你的内心，告诉你究竟如何才能找到并实现你的人生目标。

书籍目录:

序言让生活变得更有意义导言从容生活之路生活金字塔第一层：简化你的物品从容生活法则之1：让办公桌井井有条从容生活法则之2：清理你的办公桌从容生活法则之3：改善你身边的环境从容生活法则之4：医治你的健忘症生活金字塔第二层：简化你的经济状况从容生活法则之5：突破金钱的束缚从容生活法则之6：不要沉溺于金钱中从容生活法则之7：摆脱缠身的债条从容生活法则之8：提升事业，提升收入从容生活法则之9：建立自己的财富观生活金字塔第三层：简化我的时间从容生活法则之10：减少身边的事务从容生活法则之11：不求完美从容生活法则之12：敢于说“不” 从容生活法则之13：放慢节奏，排除干扰从容生活法则之14：偶尔出走生活金字塔第四层：简化你的健康从容生活法则之15：让身体告诉你幸福的来源从容生活法则之16：避免过度热情从容生活法则之17：不要过于依赖健身从容生活法则之18：促进身体新陈代谢从容生活法则之19：睡眠——最佳的自我放松生活金字塔第五层：简化你的人际关系从容生活法则之20：借助关系网使自己摆脱孤立处境从容生活法则之21：协调你的家庭关系从容生活法则之22：消除对葬礼的恐惧从容生活法则之23：摆脱妒忌心理从容生活法则之24：平息愤怒生活金字塔第六层：简化你的侣伴关系从容生活法则之25：拓展你们的关系从容生活法则之26：不要曲解你们的谈话从容生活法则之27：处理好工作与私人生活的关系从容生活法则之28：释放性感的力量从容生活法则之29：现在开始共同规划老年生活生活金字塔第七层：简化自我从容生活法则之30：确立你的人生目标从容生活法则之31：发挥你的强项从容生活法则之32：不要过分自责从容生活法则之33：了解自己到达终点破茧而出：生活的蝴蝶阶段

内容摘要:

为什么生活总是那么累？工作繁忙、经济紧张、人际关系错综复杂，快乐和幸福似乎离我们很遥远！《你可以不那么累》已经帮助成千上万人赢得从容生活，现在，你也将从中获益！你会从中了解到驾驭生活的技巧，了解到自己应该如何一步步卸下包袱，如何放慢生活的节奏，以及如何泰然自若地实现自己的目标。书中介绍的从容生活之路将引领我们向生活的本来目的靠拢。这次旅行将会由外到内逐步深入。从容生活之路开始于你的办公桌、住宅和你对时间的安排，然后涉及到你的各种社会关系——从爱人到自己的父母、孩子，再到你的同事和朋友。这条路还通往你的身体和心灵，并最终结束于你的内心感受，塑造你的生命和人格。现在，就请你怀着对此次旅行的期待，开始踏上你的从容生活之路吧！

编辑推荐:

从容职场，风靡全球，畅销上百万册！时间管理教皇，教你轻松驾驭工作和生活！生活原则可以如此从容、幸福！简单易学的技巧、立竿见影的措施、行之有效的方法，以及新颖有趣的理念，让你告别烦人的日常琐事，重新找到生活的意义！ ★整理办公桌的“四分法”：美国历届总统的高效工作秘诀； ★用“幸福”替代“金钱”进行思考：告诉你如何拥有真正的财富； ★“小猪快跑”游戏：拒绝时间窃贼，享受时间乐趣； ★拿破仑睡眠法：轻松获得健康的小窃门； ★“友好之链”：在相互给予中赢得更多朋友； ★SET法：幸福婚姻的最新佳方程式； ★九分法测试：了解自己，发掘内心深处的人生目标！ …… 在书中，还有更多的惊喜等着你！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	你可以不那么累站内查询相似图书
丛书名	从容生活
	9787508605678 《你可以不那么累》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中信出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸		装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

你可以不那么累是中信出版社于2006.05出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理学－通俗读物的书籍。