书籍简介:

本书着眼于中老年人的饮食健康，讲解饮食与疾病、衰老的关系，揭示不同食物的营养密码，教中老年人学会利用食物的营养价值，增强体质，抗病防衰，给健康加把安全“锁”。同时，我们还顺应四季节气的变化，全面指出不同季节的食疗调养法则、适宜老年人饮食调养的65种食材、老年人的日常生活保健，帮助中老年人养成健康的饮食习惯。在此基础上，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点，推荐多道食疗方，通过改善饮食营养，增强老年人的体质，收获健康。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	中老年防病饮食指南站内查询相似图书
	9787571902773 如需购买下载《中老年防病饮食指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	哈尔滨	出版单位	黑龙江科学技术出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

书籍信息归属:

中老年防病饮食指南是黑龙江科学技术出版社于2019.9出版的中图分类号为 R247.1-62 的主题关于中年人－食物疗法－指南 ,老年人－食物疗法－指南的书籍。