别让心态毁了你

书籍简介:

本书是以情绪管理为主题的心理学通俗类图书。作者从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用，并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态，拥有积极情绪、阳光心态。运用本书提供的培养心态的技巧、控制情绪的方法，可以帮助读者勇敢地面对困难，从而获得生活和事业的新局面。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让心态毁了你是北京联合出版公司于2015.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。