孙晓生中医养生文丛

上篇 经典研读

经典名著养生本草研究思路与展望

《内经》食养食疗的十点认识

略谈张仲景食养食疗运用规律

《名医别录》六大特点及食疗养生应用

孙思邈食养食疗理论与实践集要

《食疗本草》的学术成就及现代应用

《新修本草》学术贡献及其养生蔬果

道教食养及《抱朴子》仙药

《道藏》九大仙草及其现代研究

宋代食养食疗特点与《山家清供》的学术贡献

《饮膳正要》选材特点与学术观点

从食养食疗角度看《本草纲目》的养生贡献

李时珍《本草纲目》花药养生及现代应用

李时珍《本草纲目》粥养粥疗浅析

李时珍《本草纲目》水养水疗的现代解读

李时珍《本草纲目》用酒的五点认识

《养生类要》的饮食养生思想研究

清代《本草从新》与现代养生本草

王士雄《随息居饮食谱》的五个养生特色

《老老恒言》养生方法及其现实意义

《西游记》素食养生及其选材研究

下篇 现代探索

论岭南医学研究要素及其时空维度

中医三因制宜及膏方治未病初探

传统精神养生与心理疗法的比较

中医养生观与环境医学异同的探讨

广东中医药文化养生旅游示范基地标准构建研究——梅州雁鸣湖旅游度假村个案分析

广东中医药文化养生旅游开发现状及对策研究

芳香养生原则及本草精油应用研究

山药的药理作用研究进展

黄精的药理研究进展

十二时辰养生与时间保健学

试论肿瘤食养食疗的思路和方法

治未病理念指导下的慢性阻塞性肺疾病缓解期养生

构建中国特色的健康管理体系——“治未病”健康工程建设构想

广东省“治未病”试点单位服务现状的数理研究

抗衰老机制与药物的研究进展

在中华民族5000年的文明史中，它经历了不断发展、总结提高的实践过程。历史的车轮驶进2l世纪以来，随着经济社会的持续快速发展，人民群众生活水平大幅度提升，医学模式不断转变，养生保健学科也随之迅速发展。全国大多数中医院校都增设了中医养生专业，陆续招收养生专业本科生、硕士生和博士生。广州中医药大学2010年率先获批全国第一个中医养生专业博士点，并成为国家中医药管理局重点学科。
　　在几年的教学过程中，《孙晓生中医养生文丛（第一辑）》笔者孙晓生尝试从课堂教学一专题讲座—学术报告—凝练研究论文的途径引导学生由浅入深、从古至今开展学术研究，已在学术刊物上公开发表以养生为主题的论文100多篇，现从其中选辑经典研读和现代探索两部分共36篇，作为教学参考资料以飨读者。

中医养生学是一门古老而又新兴的学科，人们往往把它的理论和方法称为养生之道。养生是中医学特有的概念，是中华民族智慧的结晶。养生文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵久远，为中华民族的保健事业做出了不朽的贡献。中医养生学是在中医理论的指导下，认识人类生命规律，探索衰老机制，研究各种颐养身心、增强体质、预防疾病、延年益寿方法的科学，是指导人们养生保健实践的实用科学。英国科技史学家李约瑟曾经讲过：“在世界文化当中，唯独中国人的养生学是其他民族所没有的。”今天的西方世界往往把养生翻译成“健康管理”“健康维护”“生命的和谐”“以健康与幸福为导向的生活方式”。《孙晓生中医养生文丛（第一辑）》分为上下两篇。