书籍简介:

专注力，是手机成瘾的分心年代，最为稀缺的心灵资产。拥有超强专注力的人，内心更强大。日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛医学院研究员，从身体体能到心理技巧，教你全方位的注意力集中术：八堂课让你了解大脑习惯，提升专注力；调整生理时钟，强化专注力的七项技术；设定目标、提升专注力的七个方法；在网络时代维持专注力的五大诀窍；强化专注力的八个生活习惯；六种休息好方法让你持续专注。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787540486204 如需购买下载《为什么精英都有超强专注力》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	湖南文艺出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

为什么精英都有超强专注力是湖南文艺出版社于2018.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理－通俗读物的书籍。