出版社:朝华出版社
年代:2009
定价:25.0
本书以作者专业的素质,浅显的笔触为读者阐述了一些心理学的基本原理,同时提供了一些简单实用的自我心理诊断、治疗以及心理调节的方法。本书突出易入门和实用的特点,是一本非常实用的心理学读物。
第一章什么是心理健康
第一节心理健康的5个标准
第二节怎样判断异常心理
第三节心理健康与心理疾病的特征
第四节心理疾病的征兆和判断方法
第五节心理疾病的原因和避免方法
第六节心理保健的原则和方法
第七节健康的心理乐观的态度
第八节消除心理障碍的方法
第二章性格的自我塑造
第三章建立自信战胜自卑
第四章控制情绪调整心态
第五章交往的心理
第六章心理压力和抑郁症的关系
第七章男人的胸怀
第八章女人的情调
第九章爱情与婚姻
第十章个性展示
第十一章朋友:人生的宝藏
学习心理学知识,塑健康性格,掌握心理学方法,享受幸福人生。 本书从11个方面全面介绍了心理学知识和心理调节方法,认真阅读本书,将使你受益一生。 本书以通俗活泼的语言、生动真实的案例,讲述了你在生活中将会遇到的心理问题,能使你掌握许多心理学知识,提高心理调节能力,使你在一生的时光中都永远保持健康的心理。 本书以通俗活泼的语言、生动真实的案例,讲述了你在生活中将会遇到的心理问题,能使你掌握许多心理学知识,提高心理调节能力,使你在一生的时光中都永远保持健康的心理。从这个角度上,可以说本书的确是让你受益一生的心理学。