出版社:化学工业出版社
年代:2012
定价:10.0
本书由著名中医教授、博士生导师主编,立足百姓家庭治疗实际,精选适合艾灸治疗的百姓常见症状和疾病,每种疾病给出最有效的取穴和艾灸手法图,力求简单直观地帮助百姓找到合适穴位,并给出实用的艾灸手法,使百姓能够在家治小病,小病不求医。
第一章 简单话艾灸
了解艾灸小知识
艾炷和艾条
艾灸器具
艾灸方法不可缺
艾炷灸
间接灸
艾条灸
温针灸
艾熏灸
施灸的顺序
艾灸7大忌讳
灸后护理与调养
第二章 轻松艾灸治疾病
高血压病
高脂血症
糖尿病
冠心病
心悸
哮喘
慢性支气管炎
中风后遗症
腰腿痛
胆石症
心律失常
耳鸣
耳聋
老年性白内障
头痛
感冒
咳嗽
腹痛
腹泻
呕吐
便秘
胃痛
慢性胃炎
消化性溃疡
脂肪肝
肝硬化
低血压
眩晕
慢性咽炎
牙痛
口腔溃疡
鼻出血
过敏性鼻炎
失眠
落枕
中暑
肩周炎
颈椎病
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出
坐骨神经痛
膝关节炎
踝关节扭伤
慢性肝炎
痔疮
更年期综合征
月经不调
痛经
前列腺炎
阳痿
痤疮
第三章 保健养生艾灸疗法
中老年保健
青壮年保健
小儿保健
养心安神
健脑益智
补肾强身
滋肝明目
健脾和胃
增强免疫力
预防感冒
附录
经络养生时气论
《最简易对症艾灸》在介绍了艾灸最基本的手法和用具的基础上,介绍了常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法,力求用最少的穴位、最简单的艾灸方法达到祛病强身的目的。
艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法,被称为长寿健身术。唐代著名医学家孙思邈,幼时多病,到中年开始用灸法健身,常令“艾火遍身烧”,93岁时仍“视听不衰,神采甚茂”,甚至年过百岁依然有精力著书立说。