书籍简介:

最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练，锻炼部位需要更有针对性，而强度也相对更大。自行车是如今最为流行的全民运动项目之一，本书针对自行车骑行者设计了一系列肌肉训练计划，从灵活性训练、四肢训练、核心力量与稳定性训练到平衡及体态训练。

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	9787115448224 如需购买下载《肌肉训练彩色解剖图谱》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	80	印数	3000

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书籍信息归属:

肌肉训练彩色解剖图谱是人民邮电出版社于2017.3出版的中图分类号为 G872.32-64 的主题关于自行车运动－肌肉－力量训练－图解的书籍。