宝贝，我们能为你做什么

第1个月（1～30天）全面发展方案

动作发展

俯卧转头 / 2

目的：训练俯卧转头，加强颈部力量，促进情感交流。

竖抱看远 / 3

目的：锻炼颈部肌肉，发展视觉能力。

俯卧抬头看 / 4

目的：锻炼颈部肌肉，渐渐由转头至抬头。

侧卧转成仰卧 / 5

目的：训练颈、腰和四肢肌肉运动的协调性，扩大活动范围，为翻身训练做准备。

扶站迈步 / 6

目的：练习行走反射，促进运动神经和下肢肌肉的发育。

伸臂和踢腿玩耍 / 8

目的：训练孩子有目的地运动手足。

坐摇篮 / 8

目的：发展平衡能力。

抓放玩具 / 9

目的：训练抓握和放手动作。

手伸向悬吊的玩具 / 10

目的：引诱孩子伸手，训练眼—手协调能力。

智商开发

看这里 / 11

目的：训练视听定向能力。

听这里 / 12

目的：初步筛查听力是否正常，促进听力发展。

看移动的物体 / 14

目的：训练对色彩的感知能力和锻炼眼睛的协调运动能力。

看黑白图 / 16

目的：促进视觉分辨能力。

闻气味 / 17

目的：促进孩子嗅觉发育和情绪稳定。

尝尝看 / 18

目的：进行合理的味觉刺激，促进味觉智能的迅速发育。

触摸脸颊和嘴唇 / 19

目的：发展孩子的触觉，训练孩子的反应能力和进行情感交流。

揉手指和脚趾 / 20

目的：锻炼触觉，并让孩子逐渐认识自己的身体部位。

摸不同质地的物品 / 21

目的：让孩子对不同质地的物体有触觉经验。

与孩子说话 / 22

目的：锻炼孩子的听觉，启发沟通欲望，促进情感交流，建立牢固的亲子关系。

模仿哭声 / 24

目的：教孩子张嘴模仿说话，除哭声外能发出叫声。

谁在说话 / 25

目的：熟悉爸爸妈妈的声音。

音乐欣赏 / 26

目的：训练孩子的听觉，开发孩子的右脑，培养孩子的智商和情商。

情商培养

注视移动的人 / 27

目的：认识妈妈或其他照料他的人。

模仿妈妈 / 29

目的：让孩子模仿各种动作和表情。

笑一笑 / 29

目的：逗引孩子微笑和大笑。

依恋父母 / 31

目的：满足孩子生理和心理的需求，培养孩子积极的情绪反应，建立安全的亲子依恋关系。

抚触孩子 / 32

目的：进行触觉交流，促进孩子身体和心理健康。

学游泳 / 35

目的：促进体格发育和心理健康。

“把”大小便 / 37

目的：让孩子养成大小便的条件反射。

防止新生儿夜哭 / 39

目的：了解和预防孩子不良情绪产生，发展孩子的积极的情绪。

第1个月发育评价 / 43

第2个月（31～60天）全面发展方案

动作发展

婴儿被动操 / 45

目的：发展孩子的肢体动作，增强躯体运动力量。

抬头挺胸 / 49

目的：锻炼颈部、胸背部肌肉和手臂力量。为坐、爬行和站立做准备。扩大视野范围。

仰卧到侧卧翻身 / 50

目的：让孩子学习从侧卧到仰卧，再从仰卧到侧卧翻身。

坐一会儿 / 51

目的：训练孩子坐的能力。

坐轮船 / 52

目的：锻炼孩子抬头能力和发展触觉能力，加强亲子间的情感交流。

踢打吊球 / 53

目的：发展眼—手协调能力，同时锻炼腿部的力量和灵活性。感受自己对外界环境的影响。

握握手 / 54

目的：练习抓握，促进情感交流。

注视和紧握积木 / 55

目的：训练眼手协调和抓握能力。

玩哗铃棒 / 56

目的：学习手的抓握和运动。

智商开发

左看右看 / 56

目的：训练用眼睛找声源，从一个物体转看另一个物体。

到室外去 / 57

目的：促进视觉和认知能力的发展。

触摸五官 / 58

目的：体验触摸的感觉，认识五官。

看不见了 / 59

目的：发展自我意识、去探究行为和思维的能力。

玩手指和脚趾 / 60

目的：认识自己。

玩触觉棒 / 61

目的：发展手的触觉能力和手的抓握能力。

出声作答 / 62

目的：引导孩子发出声音作答。

叫名字 / 63

目的：训练孩子准确地寻找声源。

听妈妈讲现在的事情 / 64

目的：促进语言能力发展。

给孩子唱歌 / 64

目的：给孩子早期音乐熏陶。

录听孩子的声音 / 66

目的：训练孩子的听觉能力。

情商培养

大声说“我爱你”/ 66

目的：让孩子感受到爱，学会爱的表达，建立良好的亲子关系，促进社会性发展，学习爱的表达。

认识爸爸和妈妈 / 67

目的：认识爸爸妈妈，建立安全的依恋关系。

看谁笑得响 / 68

目的：逗孩子笑，培养活泼开朗的性格。

等一会儿 / 69

目的：适当地延迟满足，学习等待，培养短时的抑制力，养成良好的性格特征。

见勺张口 / 71

目的：学会见勺子就张口，为以后喂辅食做准备。

哭声解读 / 71

目的：了解孩子的语言和需求，建立良好的母婴关系。

日光浴 / 74

目的：增强体质，提高抗病能力，培养意志力。

水浴 / 75

目的：增强体质，提高抗病能力，培养意志力。

空气浴 / 76

目的：增强体质，提高抗病能力，培养意志力。

第2个月发育评价 / 78

第3个月（61～90天）全面发展方案

动作发展

推足爬行 / 80

目的：锻炼孩子颈、背、四肢肌肉，促进脑及身体发育。

扯大锯 / 80

目的：练习坐，锻炼孩子颈、腰、背和手臂的力量。

蹬蹬乐 / 81

目的：发展腿部的力量和灵活性，感受自己对外界环境的影响。

举高高 / 82

目的：让孩子体会父爱，感受亲情的温暖。

升降机 / 83

目的：发展平衡能力。

伸手抓玩具 / 84

目的：练习手的抓握技巧，促进孩子协调运用手腕、手掌和手指的能力。

抓摆动的玩具 / 85

目的：训练抓握动作。

推不倒翁 / 86

目的：发展眼—手协调能力。

智商开发

抓小球抱大球 / 86

目的：训练手臂动作。

看彩图 / 87

目的：发展视觉分辨力和对色彩的感受力。

注意小糖丸 / 88

目的：训练对小物品的注意力。

找声源 / 89

目的：促进听觉定向能力发展。

蝴蝶飞飞 / 90

目的：训练孩子的视觉，发展孩子的注意力。

小手和玩具哪儿去了 / 91

目的：帮助孩子认识自己的手，提高自我认知能力。

追寻小车和小球 / 92

目的：训练孩子视觉追踪和身体转动。

玩触觉球 / 93

目的：发展手的抓握和触觉能力。

闻不同的香味 / 93

目的：训练嗅觉能力。

发元音 / 94

目的：进行早期的语言训练，促进孩子早发声早说话。

随音乐起舞 / 95

目的：提高孩子对音乐的感受力，同时帮助孩子锻炼上肢。

毛巾游戏 / 96

目的：发展触觉能力和身体协调感。

涂护理油 / 97

目的：刺激全身皮肤的感觉器官，给孩子爱抚。

情商培养

听发音观表情 / 97

目的：了解孩子不同情绪状态下的发声特点。

宝贝，亲一个 / 99

目的：让孩子感受和表达自己的情感。

找妈妈 / 100

目的：认识妈妈，发展社会性。

照镜子 / 101

目的：满足孩子的好奇心，帮助他认识自我。

自己玩耍 / 102

目的：学会自己玩耍，培养独立性。

室外活动 / 103

目的：扩大认知范围。

根据气质特点抚养孩子 / 104

目的：了解孩子的气质特点，根据孩子的气质特点采用适宜的抚养方法。

穿脱纸尿裤8步操 / 106

目的：让孩子在换尿片时不要乱动，初步学习忍耐和抑制自己的行为。

百天留念 / 109

目的：记录美好时刻，给孩子快乐幸福的一天。

第3个月发育评价 / 111

儿童家庭培养全方案父母操作方程(0-1岁)》内容简介：生命最初的3年，是全面开发儿童潜能，为以后的成长发育和全面发展打下坚实基础的关键时期。而在这个关键时期内，各项能力生长的不同水平又有各自的发展关键期。因此本套丛书“儿童家庭培养全方案操作方程”，以关键期为核心，以简便易行可操作为原则，为家长设计了全面详细的儿童家庭培养方案，指导家长为儿童以后的成长发育积累后劲。它结合了国内外专家的研究成果，确定了0～3岁关键期婴幼儿近300个能力生长点，通过1000多个小游戏开发孩子潜能。从游戏着手，让孩子在快乐的情绪中认知世界，激发孩子最大潜能，完成孩子最早的心理与行为的塑造。本书为“儿童家庭培养全方案操作方程”的第一部分——0～1岁阶段的培养方案。它将0～1岁的时间段按月为单位进行细分，给每一个时间段都设定了 “动作发展”“智商开发”和“情商培养”三个栏目，每一个栏目下都有相对应的游戏项目。用精心设计的简单而科学的游戏促进儿童全面成长。爸爸、妈妈应该参加这些游戏，或者与此相类似的游戏，建立起与自己宝宝的互动体系，做到彼此适应、熟悉、信任，营造出一个良好而高效的培养和成长体系，以利于孩子茁壮、健康成长。