穷忙一族
出版社：时代文艺出版社
年代：2011
定价：28.0
书籍简介:
本书意在针对都市中的“穷忙一族”的普遍生存状态，灌输一系列以积极平和的心态及理想的思维方式重新规划工作和生活、摆脱疲惫生活的理念。其中包括通过改变工作理念、调整人际关系、培养兴趣爱好、合理安排时间等多个方面和角度的具体办法和建议，摆脱压抑、疲惫、穷忙的状态。
作者介绍:
书籍目录:
前 言 歇歇脚，看看书
第一章 穷忙时代的众生相
满满当当的“幸福生活”
白领上的汗渍
掉血掉肉不掉队
荒腔走板的“成功学”
你不是一个人在穷忙
第二章 优化你的作息表
谁在挥霍你的时间
自由没有那么可怕
忙碌—“茫碌”—“盲碌”
不要一步一步地原地踏步
不愿多想，才会穷忙
第三章 重写你的收支簿
兜比脸干净的“体面人”
从不磨刀的砍柴人
既然无财，何必理财？
跳出越攒钱越穷的怪圈
人无外财不富
从“挣钱”到“赚钱”
第四章 改掉你的口头禅
“这就是现实，我没有选择”
“现在不是考虑×××的时候”
“我没有那么好的运气，我必须靠拼命”
“总得先苦后甜吧”
“我最不怕吃苦”
“我没有时间可以浪费”
第五章 剥掉心中的那层茧
状态上的归零
学会做减法
兴趣爱好不可或缺
身心合一再出发
不能取悦自己，无法取悦别人
培养你的灵性
第六章 越来越闲，越来越富
慢下来的生活
适应改变，谋划新生
转机中的压力
原来日子可以这样
后记 换上新装，重新出发
内容摘要:
《穷忙族》是一个穷忙的时代，在经济发展的主题歌中，中国的各行各业都像是脱了缰的野马在飞驰着，而跑在马车后面的我们不得不使出浑身解数跟上队伍。你会惊奇地发现，身边的所有人几乎都成了灰头土脸的“穷忙族”，汗流浃背、呼哧带喘、面容憔悴……
从4S店的销售员到事业单位的研究员，几乎没有谁敢说自己不是“穷忙族”。在一个七日连着又一个七日的生活中，除了工作，我们什么都缺：缺觉、缺朋友、缺自由、缺运动；从朝九晚五的职场回来，除了钱，我们什么都不缺：不缺任务、不缺指标、不缺期限、不缺需要反复琢磨的“领导意图”、不缺处处刁难的客户。为什么我们的日子就变成了这样？
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