大学生职业生涯导航

引言 大学生职业生涯规划的必要性

第一章 认识职业自我

第一节 职业自我的含义及作用

第二节 职业自我认知的内容

一、我是谁——个性与职业

二、我喜欢做什么——兴趣与职业

三、我能做什么——能力与职业

四、我为何而工作——职业价值观

第三节 职业自我认知的规律

一、大学时代是职业自我认知的重要阶段

二、职业自我认知的规律

第四节 职业自我认知的策略与方法

一、认知职业自我的方法

二、完善职业自我的途径

第五节 职业自我认知中常见的心理障碍与调适

一、职业自我认知中常见的几种心理障碍

二、职业自我认知中心理障碍的调适方法

本章小结

第二章 了解职业心理测评

第一节 职业心理测评的原理与方法

一、职业心理测评的含义

二、职业心理测评的方法

三、职业心理测评工具的技术规范

四、常模与测量结果的解释

第二节 职业心理测评的内容与工具

一、职业心理的结构

二、职业心理测评的具体内容与工具

第三节 职业心理测评应用案例——霍兰德职业兴趣测验

一、霍兰德职业兴趣测验的原理

二、测评实践

本章小结

第三章 了解职业世界

第一节 职业的结构和分类

一、职业的含义

二、职业的特性

三、我国的职业分类

第二节 职业发展趋势与职业声望分析

一、职业发展趋势

二、职业声望发展分析

第三节 几种常见职业对人才素质的要求

一、各类职业对人才的基本素质要求

二、几种职业对人才的素质要求

本章小结

第四章 了解行业与用人单位

第一节 了解行业的意义、内容及方法、途径

一、了解行业的意义

二、了解行业的内容及方法、途径

第二节 用人单位的含义与种类

一、用人单位的含义

二、用人单位的种类

第三节 了解不同单位的用人特点

一、机关单位的用人特点与个人职业生涯发展

二、事业单位人才聘用特点与个人职业生涯发展

三、企业单位人才聘用特点与个人职业生涯发展

第四节 了解用人单位的内容、方法和途径

一、了解用人单位的信息内容

二、了解用人单位的方法和途径

本章小结

第五章 规划职业生涯

第一节 做好学业规划

一、做好学业规划的意义

二、学业规划的策略和方法

三、学业规划的时间管理

第二节 职业生涯规划的含义、作用与类型

一、职业生涯规划的含义

二、职业生涯规划的作用

三、职业生涯规划的类型

第三节 职业生涯规划的原则与方法

一、职业生涯规划的原则

二、职业生涯规划的方法

第四节 职业生涯规划的主要步骤

一、自我评价

二、环境评价

三、人生定位

四、确立目标

五、了解用人单位的要求与期望

六、实施策略

七、职业生涯规划的评估、反馈与修正

第五节 职业生涯规划案例剖析

一、个人职业生涯规划的编写提纲

二、案例剖析

本章小结

第六章 掌握就业常识及规章

第一节 大学毕业生就业程序

一、就业管理部门的工作程序

二、用人单位招聘、录用毕业生工作程序

三、毕业生实现就业程序

第二节 大学毕业生就业途径和方式

一、大学毕业生就业的途径

二、大学毕业生就业的方式

第三节 求职就业中的自我保护

一、毕业生签约时应注意的问题

二、签约应注意的事项

三、签订劳动合同时应注意的问题

第四节 大学毕业生就业政策解读

一、宏观政策

二、有关高校毕业生就业的规定

第五节 毕业环节遗留问题的处理

一、结业

二、改签《毕业就业报到证》

三、有效证件丢失后的补办程序

本章小结

第七章 精通求职策略与技巧

第一节 就业信息的搜集与运用

一、就业信息搜集的渠道

二、就业信息的运用

第二节 求职资料的准备

一、求职信的撰写

二、简历制作

三、英文求职资料的制作

四、其他问题

第三节 面试策略和技巧

一、面试策略和技巧

二、常见的笔试类型及注意事项

三、面试后的沟通策略与技巧

第四节 求职择业中常见的心理障碍及自我调适

一、焦虑心理及自我调适

二、自卑心理及自我调适

三、自负心理及自我调适

本章小结

第八章 练就创业本领——创业知识的准备

第一节 大学毕业生创业的基本知识

一、认识创业的基本要素和价值

二、洞察国家最新创业政策

三、掌握企业管理知识

四、掌握营销管理知识

五、资本和财务知识

六、专业技术知识

七、适合大学毕业生的创业项目

八、其他基本商业知识

第二节 自我创业的方法与途径

一、自我创业的原则

二、大学毕业生自我创业的主要方法与途径

三、大学生创业的基本操作环节

第三节 如何编制创业方案

一、编制创业方案的意义

二、编制创业方案的工作流程

三、编制创业方案的标准模板

本章小结

第九章 练就创业本领——创业心智技能的准备

第一节 自我创业的心理准备

一、弄清自我创业的动机

二、打造必备创业心理品质

第二节 创业能力的要素与培养

一、创业能力的要素

二、创业能力的培养

第三节 创业素质的评估

一、科学的量化创业素质评估方法

二、创业素质自测

本章小结

第十章 从适应社会到成就事业

第一节 角色转换与适应

一、社会角色

二、学生角色与职员角色

第二节 顺利度过适应期

一、调整心态，珍惜就业机会

二、尽快适应新环境

三、全面了解新工作

四、树立良好的第一印象

第三节 立足岗位走向成功

一、确定职业发展方向

二、制定职业发展策略

三、脚踏实地，不断提高

四、抓住机遇，获得成功

第四节 常见的职业心理障碍与自我调适

一、初入职场的心理困惑

二、职业心理障碍的自我调适

本章小结

参考文献

《大学生职业生涯导航》吸收了我国职业心理学研究的新成果，并穿插国际心理测评量表和应用案例。 　　通过学习《大学生职业生涯导航》，学生不仅能领悟到树立符合社会需要的就业观和职业期望的必要性，而且可以理论联系实际，提高自己的学业规划执行力、就业创业技能与技巧，以及分析就业政策和就业形势的能力。 　　《大学生职业生涯导航》可作为应用型、技能型人才培养院校开展“全程式”就业教育和职业素质与学业规划、就业创业能力培养教育的教材使用，也可供从事职业咨询、就业指导、职业素质教育、心理咨询等教学与研究人员参考。