体能训练的新思路

书籍简介:

该书不仅对科学体能训练、体能训练的科学基础作了系统的概述；还分别对核心稳定性与核心力量的发展、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法作了深入研究；最后对专项体育运动的核心发展做了深入研究。共分为六章，分别是科学体能训练概述、体能训练的科学基础、核心稳定性与核心力量的发展探索、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法以及专项体育运动的核心发展。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能训练的新思路是中国海洋大学出版社于2019.7出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－研究 的书籍。