书籍简介:

本书介绍了古代名著《本草纲目》中的食物应用方法，按照谷米、蔬菜、水果、畜禽、水产等分类方法，以简明通俗的语言详细讲解了每种食物的功效、宜忌等内容。

书籍目录:

食物寒热属性速查食物五味速查常见的抗衰老食物第一章本草养生，让健康伴随一生《本草纲目》中的饮食本草养生经饮食本草养生更健康养心安神，增强免疫力调和阴阳，调理气血美容养颜，永葆青春未病先治，强身健体认识食物的性能食物的四性、五味食物的归经食物的升降浮沉认识自己的体质，对“质”养生

食物寒热属性速查食物五味速查常见的抗衰老食物第一章本草养生，让健康伴随一生《本草纲目》中的饮食本草养生经饮食本草养生更健康养心安神，增强免疫力调和阴阳，调理气血美容养颜，永葆青春未病先治，强身健体认识食物的性能食物的四性、五味食物的归经食物的升降浮沉认识自己的体质，对“质”养生实性体质养生法则虚性体质养生法则 ……第二章五谷杂粮类第三章菜类第四章果类第五章干果类第六章肉奶类第七章水产类第八章调料类

内容摘要:

“人不可貌相，海水不可斗量。”普通食物竟然具有类似于保健品的奇特功效，甚至可替代药用，懂得此理，将各种食材随手取来，善加利用，让全家人的健康更上一层楼!

书籍规格:

书籍详细信息
书名	食物的巧食妙用站内查询相似图书
丛书名	好生活百事通系列
	9787506477390 《食物的巧食妙用》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

食物的巧食妙用是中国纺织出版社于2011.9出版的中图分类号为 R247.1 ,R281.3 的主题关于本草纲目－食物疗法的书籍。