家庭食养宝典

认识宝贝的生长特点

体格发育特点

神经心理发育

0～6岁小宝贝的喂养躁则和食养方案

0～3个月宝宝的喂养以母乳为主

常用的果水菜水粟水

苹果汁

橘子汁

番茄汁

西瓜汁

山楂水

青菜水

胡萝卜水

4～6个月宝宝的味觉发育，开始添加辅食

汤料

蔬菜汤

海带汤

米汤

水、汁类

菜水

番茄橘子汁

胡萝卜山楂汁

苹果胡萝卜汁

泥类

蛋黄泥

菜泥

胡萝卜泥

茄子泥

土豆泥

菜花泥

牛奶红薯泥

油菜泥

南瓜泥

苹果泥

香蕉泥

木瓜泥

猕猴桃泥

鱼泥

鸡汤南瓜泥

米粉类

米粉

鱼泥胡萝卜泥米粉

粥类

菠菜肉米粥

牛奶蛋黄米汤

八宝粥

7～9个月宝宝的乳牙萌出，味觉敏感

粥类

鸡肉菜粥

鸡蛋肉泥豆腐粥

鸡肉末碎莱粥

蔬菜鱼肉

鱼肉松粥

泥类

鲜虾肉泥

奶味肉泥

……

《家庭食养宝典：少儿篇》从家长们重点关注的少儿健康问题人手，深入浅出地介绍少儿常见疾病的食疗知识和生活宜忌，并提出行之有效的防治方案，让宝贝拥有一个健康快乐的童年！

父母年事已高，吃点什么能够益寿延年？儿女活泼可爱，怎么吃才能健壮成长？你的他（她）每园操劳，吃点什么能够对抗衰老？自己辛苦工作，怎么吃才能减压防病？健康人怎么吃更合理？小毛病怎么吃好得快？在这套书里都能找到答案。