摆脱焦虑

书籍简介:

本书作者卡罗琳·卡尔是英国著名的催眠治疗师，对治疗焦虑症、恐慌症和抑郁症具有丰富的专业经验。她深深理解焦虑症会对人的生活产生怎样的影响。她以善解人意的口吻，直截了当、通俗易懂的方式，提出了很多理论和技巧，并且提供了案例分析。更重要的是，她能帮助你找回失落已久的信心，使你在未来的日子里可以自行控制焦虑情绪。此书对提升盲人读者的心理健康极具指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

摆脱焦虑是中国盲文出版社于2012.3出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于 焦虑－防治－盲文 的书籍。