书籍简介:

这是一本教读者如何放松身心的图文休闲读物。全书展示了易学、有趣的放松技巧，教读者如何培养正面乐观的沉思方法，缓解身心压力，化解工作和生活中的困境。

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出版地	上海	出版单位	东方出版中心
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数

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优雅阶级思生活是东方出版中心于2004.出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于心理保健－普及读物的书籍。