怀孕分娩图典

Part1你不可不知的孕期知识

选择恰当时机孕育健康宝宝

孕前理财计划很重要

长期服用避孕药的影响

女性“过胖”与“过瘦”影响生育

孕前体检全接触

孕前可以接种哪些疫苗

怀孕信号你接收到了吗

孕前夫妻要消除营养隐患

避开受孕的不利因素

如何避免生出缺陷儿

如何计算排卵期

关于孕期B超检查的Q&A

孕前营养大补充

教你如何推算预产期

准爸爸的准备工作

Part2了解怀孕期间身体的变化

怀孕之后“气味”怎么变了

孕期常见疼痛的对策

孕吐的原因及应对

腿部抽筋

腹胀

便秘

恼人的妊娠纹

下肢水肿

静脉曲张

孕期牙病

尿频

痔疮

孕期贫血

阴道分泌物增多

下背痛

小动作帮你解决孕期常见困扰

Part3健康怀孕月月通

第一月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

孕期吃什么能使宝宝更聪明

上班族孕妈妈的注意事项

孕期家庭监测DIY

适合孕早期的运动

第二月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

孕早期重点补充营养

孕妈妈安然睡个好觉

准爸爸应为孕早期的妻子做什么

第三月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

正确吃法对付害喜

避免错误的肌肤护理方法

孕妈妈如何与宠物相伴

第四月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

孕中期重点补充营养

孕妈妈如何预防感冒

关于胎动的Q＆A

纠正准爸爸的不恰当之

第五月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

外食孕妈妈聪明吃

孕妈妈体重管理计划

孕期乳房护理

第六月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

足部护理让你舒适度孕期

适合孕中期的运动

第七月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

孕妈妈护眼行动

孕妈妈巧妙避开电磁波

孕妈妈要注意日常小动作

第八月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

孕期有益胎儿发育的食物

有效做好孕期情绪管理

孕妈妈洗澡经

孕妈妈护发经

第九月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

孕晚期重点补充营养

适合孕晚期的运动

第十月

生理上的变化

心理上的变化

本月孕检

胎儿发育

本月推荐

胎教提醒

安产运动与顺产练习

给宝宝起名应注意哪些问题

准爸爸应为孕晚期的妻子做什么

Part4孕期明星营养素

碳水化合物

蛋白质

脂肪

维生素A

维生素C

维生素D

维生素E

维生素K

维生素B1

维生素B2

维生素B6

维生素B12

β-胡萝卜素

叶酸

钙

铁

锌

碘

纤维素

Part5分娩与产后护理

选择生产医院的Q&A

入院分娩，你准备好了吗

分娩关，准爸爸与准妈妈一同度过

关于剖宫产的Q&A

产后3种分娩情况自我护理法

不同体质新妈妈康复小秘方

产后护发Q&A

如何保存母乳

教你预防产后腰痛

产后身材恢复全攻略

如何恢复水嫩肌肤

　　孕前，孕期、产后全程生活指南。百分百的关怀，百分百的体贴，全彩图解，详尽说明。贴心指导，让爱更完美。本书为完美孕产必备手册，包括你不可不知的孕期知识；了解怀孕期间身体的变化；健康怀孕月月通；孕期明星营养素和分娩与产后护理五部分。【作者简介】　　康佳，国家“十一五”攻关科研项目专家北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师北京预防医学会妇女保健学会副主任委员北京市医疗事故鉴定委员会专家委员国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家医学学术杂志《武警医学》编审。自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼保健工作。26年的职业生涯，专攻妇产科，擅长围孕期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症诊治。国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目主要负责人之一，参与其他各级科研项目多项，先后发表文章十余篇，主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等论著。