佛说身病

第一章 释迦牟尼的长寿因

佛陀诞生与胎教

远离四苦，慧心萌发

修行之路，健康第一

身心兼具方能克服苦难

慈心一念是健康人生的关键

第二章 佛教的生命哲学

人类疾病的种类

人类疾病的产生条件

生命的重点在于内心

内心空间和谐才能顺遂自如

对生命空间的把握才是幸福之源

第三章 佛教中的养生理念

身随心行是养生的迷障

四大调和的健康标准

健康和谐的生命是现代医学追求的目标

第四章 人人都是有“病”的

所有疾病都是可以控制的

身病的三种现象

心理疾病的根本原因

持戒是调和体态平衡的关键

心净是治病的根本原则

第五章 佛教中的医学与医药

佛门医学源远流长

天下无一不是药

佛医中的特殊医术

静坐调息：佛医的入门方法

推拿按摩：佛医的祛病外法

禅定：佛医的祛病内法

六字真言：佛医的心理秘笈

呼吸排毒：佛医的“防未病”方法

第六章 佛教倡导的健康之道

养生的四大原则

生活中的养生内容

身体健康的根本：慈悲与宽容

身体强壮的基础：饮食

身体强壮的保障：睡眠

身体强壮的客观条件：居室

健康风貌的主观表现：衣装

第七章 和谐的社会生活才是健康的根源

“以众为我”才是幸福的社会

学会忏悔，超越自己

感恩常乐

从佛学中感悟生命

佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的饮食和呼吸，涉及到我们的道德修养，涉及到我们的情绪调节，也涉及到我们精神生活的达观和纯净……
身体的病痛从何而来？心中的不满如何疏导？精神的愤懑如何化解7健康和谐的人生如何养成？现代人生活在追逐与压力之中，忽略着损害身心健康的病源，却盲目地进补、片面地自我安慰，殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程，没有身体与精神的双重调和，又如何能够创造和谐的人生？
《慈悲祛病》，从生理、心理两方面的健康误区入手，从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，全面介绍健康生活的诸多要素，内容浅显，简单易行，人人可学。
《佛说身病》，详尽介绍了佛教医学中对人体的理解、对疾病来源及其危害的认识，在此基础上，融会贯通了佛教养生与现代生活保健的综合性知识，提出了全方位的身心调和方案。

人类有身则有病，身病来自心病，慈心一念是健康人生的关键。
用佛教的智慧指引健康生活
佛教认为，所有身体疾病不外乎两种：四大增损和五脏生患。佛陀普治众生之病，被喻为大医王，其医术无非慈悲二字，慈悲是一种积极的生活态度，引领我们走进健康和谐的自在生活。
作家苏叔阳这样对待疾病：一、乐观，二、把病当朋友看，善待疾病。洪昭光评价他是一个“带病的健康人”，称赞他的做法是“把非正常的变成正常的，把无序的变成有序的。疾病应该是敌人，但是你化敌为友，跟它和平共处了，这是一种积极的态度。”