书籍简介:

当个体遭遇重大问题或变化，自身感到难以把握和解决时，原有的心理平衡就会被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，这就是心理危机。预防和解决心理危机的重点在于认识危机。本书以心理学作为理论支撑，以简单平实的故事导入，用通俗的语言分析阐明心理危机的特点，然后给出一系列的心理应对方法，从而帮助人们应对危机、缓解压力。对于身处危机的心灵，不要把危机看得太重，要试着从不同的角度去审视危机，千万不要封闭自己，只有学会自救，才能尽快走出阴霾。

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	9787312031465 《走出心理危机》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	合肥	出版单位	中国科学技术大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

走出心理危机是中国科学技术大学出版社于2012.12出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于心理干预的书籍。