老氏静卧养生法

书籍简介:

本书在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上，经过长期的大量的实践累积，吸收道医等各家之长，阐述了一套行之有效的养生方法--老氏静卧养生法，其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法，即静功和动功，其核心在于睡功，这种养生方法简单实用，具有一定的传承和推广价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

老氏静卧养生法是中医古籍出版社于2017.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。