刮痧、拔罐、艾灸

第一章 刮通气血，疏通健康源泉刮痧疗法中“痧”的含义刮痧必备的刮具刮痧必备的润滑剂刮痧疗法的种类刮拭的角度和力度刮痧的补泻原则和方法刮痧部位的注意要点刮痧前的准备措施晕刮的原因和处理方法你必须知道的刮痧宜忌第二章拔走体内毒素，祛除健康负因素拔罐疗法原理拔罐罐具的特点

第一章 刮通气血，疏通健康源泉刮痧疗法中“痧”的含义刮痧必备的刮具刮痧必备的润滑剂刮痧疗法的种类刮拭的角度和力度刮痧的补泻原则和方法刮痧部位的注意要点刮痧前的准备措施晕刮的原因和处理方法你必须知道的刮痧宜忌第二章拔走体内毒素，祛除健康负因素拔罐疗法原理拔罐罐具的特点拔罐配用材料好学易做的基础拔罐法常用体位一目了然留罐、起罐要适度保证拔罐效果的操作秘诀如何避免异常反应第三章艾灸补阳气，为健康增添正能量认识艾灸的材料与制作方法艾炷灸法艾条灸法温灸器灸法艾灸法的治疗作用施灸禁忌及注意事项第四章每天10分钟，激发活力远离亚健康头晕头痛疲劳综合征抵抗力下降关节酸痛食欲不振失眠多汗心悸便秘第五章每天10分钟，自己动手巧治常见病近视白内障耳鸣牙痛口腔溃疡鼻出血感冒支气管炎心律失常冠心病肺炎急性胃肠炎胃下垂消化性溃疡脂肪肝胆石症单纯性肥胖症落枕颈椎病肩关节周围炎腰椎间盘突出症急性腰扭伤踝关节扭伤坐骨神经痛三叉神经痛中风后遗症老年痴呆症痛经闭经乳腺增生症产后缺乳产后便秘产后腹痛产后尿潴留女性不孕症更年期综合征前列腺炎前列腺增生症早泄阳痿男性不育症第六章每天10分钟，标本兼治调理慢性病慢性鼻炎慢性咽炎慢性胃炎低血压高血压高脂血症糖尿病慢性盆腔炎慢性腰肌劳损

本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总，可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式，详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识，操作方法及在操作过程中的注意事项，强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位，书中还配有准确的穴位图，这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效。