书籍简介:

本书从日常生活、饮食、运动、中老年健康和医疗保健六个方面介绍一年四季的健康养生方法。本书旨在从最现实的生活需求出发，为广大读者提供饮食、运动、医疗、家居休闲等各方面的生活指南。

书籍目录:

上篇养生经典第1章内经养生第2章本草养生第3章易经养生第4章儒家养生第5章道家养生第6章养生名家第7章养生专著下篇养生实践第1章药补第2章食疗第3章药膳第4章手诊第5章面诊第6章经脉

上篇养生经典第1章内经养生第2章本草养生第3章易经养生第4章儒家养生第5章道家养生第6章养生名家第7章养生专著下篇养生实践第1章药补第2章食疗第3章药膳第4章手诊第5章面诊第6章经脉第7章针刺第8章拔罐第9章按摩第10章导引第11章房事第12章起居第13章纪年

内容摘要:

养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中对养生的概念和主张的论述；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。依照本书，大家可以调和自己的身体阴阳，注意自己的膳食住行，了解自己的健康状况，以便达到健康长寿、延年无疾的目标。

编辑推荐:

本书是养生经典的权威解读，是名家延年秘籍的大公开，是彭祖、康熙、乾隆等古代寿星的长寿经验大揭秘。该书介绍了按摩、拔罐、食疗、药补、药膳、房事等方面的养生知识。阅读本书，不用思考就能看懂、学通，让养生更轻松，更容易！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	养生百科1000问站内查询相似图书
	9787530851838 如需购买下载《养生百科1000问》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	560	印数	1000

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书籍信息归属:

养生百科1000问是天津科学技术出版社于2009.07出版的中图分类号为 R212-44 的主题关于养生（中医）－问答的书籍。