书籍简介:

本书介绍了怀孕期间的注意事项，着重介绍了饮食的方案，收录167道安胎养身的特效食谱，并介绍了孕期保健指南，适合育龄期女性使用。图片版式精美，内容实用。

书籍目录:

Part 1 母婴健康的7个关键问题怀孕前该准备些什么？怀孕期间孕妇该怎么吃？肚子里的宝宝需要哪些营养？如何舒缓怀孕期间的不适？孕妇生病可以吃药吗？如何应对怀孕期间可能出现的特殊病症？如何“吃”才能避免生下过敏儿？……Part 2 167道安胎养身特效食谱Part 3 孕期生活保健指南

内容摘要:

《怀孕养身特效食谱》由专业营养师把关，详细分析营养成分和功效，改善孕期不适，补充孕期三阶段的营养需求，让您吃出健康，安心孕育新生命。“一人吃，两人补”的饮食指南，吃对食物，合理进补，安胎又养身。体重过重是引起许多孕期并发症的主要原因，从控制热量入手，做好体重管理，维持孕期的理想体重，健康怀孕280天。

编辑推荐:

母婴健康的饮食关键饮食调理·安胎补身·孕期舒适营养师推荐167道孕期三阶段健康美食吃对食物：9种怀孕期必需的营养素专业医生建议：准妈妈孕期生活保健须知

书籍规格:

书籍详细信息
书名	怀孕养身特效食谱站内查询相似图书
丛书名	吃对食物不生病系列
	9787506470612 《怀孕养身特效食谱》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

怀孕养身特效食谱是中国纺织出版社于2010.1出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于孕妇－妇幼保健－食谱的书籍。