练习看自己

书籍简介:

本书作者与刘墉一起被《时报周刊》评为最擅长描写人性的畅销作家。书中指出在每个人的心灵深处，都潜藏着“贪、嗔、痴”，也就是我们的“心灵癌细胞”，如果不想让自己罹患“心灵癌症”，就必须学习如何不让内在“贪、嗔、痴”的“心灵癌细胞”大于心中“正念、善念”的“心灵好细胞”。本书教你从心灵“内太空”练习“看自己”，书中的八十八种练习，用浅显易懂的文字叙述，取代原本只有修习过“内观课程”的佛教徒才看得懂的艰深佛义，是一本即便不是佛教徒，也绝对看得懂的“淡乐活法书”。

书籍规格:

书籍信息归属:

练习看自己是北京时代华文书局于2016.11出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。