小食光！人气轻食简餐

书籍简介:

全书主要介绍了包括早餐、沙拉、汤和即食餐、配菜、主菜、蛋糕、甜点和即食甜食在内的六大类。这些食物中包含抗氧化剂、类胡萝卜素、类黄酮、叶酸、自由基、硫代葡萄糖苷、番茄红素、植物化学物质以及多种维生素在内的对人体有益的营养物质，吃饭不再是简单地”吃”，而是健康的”吃”。

书籍规格:

书籍信息归属:

小食光！人气轻食简餐是吉林科学技术出版社于2018.4出版的中图分类号为 TS972.12 的主题关于 食谱 的书籍。