书籍简介:

本书中他不仅分享了独家减肥操，还分享了针对性的局部瘦的塑形方法。结合饮食和生活方式，树立健康意识，还将肥胖与现代疾病的影响及关系，从饮食、运动、心理等方面详细叙述瘦身方法，让读者能健康、自信地瘦身，创建更有质量的生活方式。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	高效减肥站内查询相似图书
	9787121370281 如需购买下载《高效减肥》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	电子工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

高效减肥是电子工业出版社于2019.7出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。