幸福创造力

书籍简介:

本书是一部以“如何活出丰盛自在人生”为主题的人生哲学通俗读物。作者亿万探寻幸福多年，根据自己积累的学习体会和亲身经历，把幸福和心理学减压（正念解压）结合起来，总结出一套改变自我、丰盈人生的方法，即“幸福创造力”——以提升觉察力为基础，以感受内在幸福为主旨，以获得源源不断的创造力为结果。幸福创造力的重点，在于通过定位-觉察-清理-连接-选择-实施-持续七天的练习，培养觉察到假我（影响我们的思想导向、语言和行动的信念系统和思维模式）的能力，及时清理阻碍连接内心的观念、信念系统和思维模式，时刻与心连接，认清自己的人生方向，发现和重视自己的天赋，开发内在的创意智慧和潜能，从爱与幸福出发，为自己和他人创造和平共赢的环境与幸福的生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

幸福创造力是重庆出版社于2015.9出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。