书籍简介:

本书以假日体育锻炼为研究对象，分别从假日体育的定义，发展，意义等方面介绍了假日体育锻炼，并介绍了一些常见的假日体育锻炼项目。在本书的最后一章，还总结了一些适合各个年龄群体的锻炼处方，为增强公民体育锻炼意识，做到科学合理锻炼提供了有利的参考。

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书籍详细信息
书名	假日体育锻炼攻略站内查询相似图书
	9787313125088 如需购买下载《假日体育锻炼攻略》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海交通大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	364	印数

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假日体育锻炼攻略是上海交通大学出版社于2014.出版的中图分类号为 G806 的主题关于体育锻炼－基本知识的书籍。